Статьи

27 октября 2018

Выступать под давлением и играть в концовке. Делать решающее усилие в действительно большой игре. Забивать победный бросок. Это то, что делает спорт по-настоящему вдохновляющим для любого спортсмена. В командных видах спорта есть общепризнанный термин, пришедший из баскетбола. Это clutch, то есть, концовка напряженной игры. Ситуация последних минут, где требуется умение решить исход матча в пользу […]

 

26 октября 2018

«В некоторых играх я хорош. В других – ужасен. То вверх, то вниз. То в жар, то в холод. Никакой стабильности!» Знакомая история? Возможно, у вас были такие же мысли. Стабильность – это то, чего хотят добиться все спортсмены. Известный спортивный психолог Рудольф Загайнов выделял стабильность среди тех семи качеств, которые требуются чемпиону. Но каждый […]

 

19 октября 2018

Занятия спортом, так же как и чтение, требуют, чтобы наше зрение было одновременно четким, широким, глубоким, сильным, быстрым и умным. Безусловно, для успеха на спортивной площадке важны сила, скорость, проворство и хорошая координация тела, но именно глаза руководят движениями тела, при которых требуется проявлять все эти качества. Поскольку я тренер по фитнесу глаз, а не […]

 

14 октября 2018

«Не нужно ребенка вести на день рождения в фастфуд. У него сразу закладывается понимание, что гамбургер и картошка – это радость и праздник», – считает главный диетолог «Академии хоккея «Ак Барс» Алсу Шакирова. В интервью «БИЗНЕС Online» врач-педиатр и кандидат медицинских наук рассказала о правильном питании юных хоккеистов, важности здоровой пищи для здоровья и работе […]

 

10 октября 2018

Судьи, обслуживающие матчи детского хоккея – люди особенные. И наверное не ошибётся тот, кто предположит, что в девяносто девяти случаев из ста, во время проведения детского хоккейного поединка, в их сторону выплёскивается буря негативных эмоций с обеих сторон. Причём, как с трибун, так  порой и со скамейки запасных. Их решения могут быть продиктованы ситуациями, в […]

 

6 октября 2018

Что мы имеем ввиду, когда говорим о спортивном характере? Какие аспекты мы закладываем в это понятие, как его характеризуем и чего ждём от его проявления? Вопрос важный, интересный и стоящий того, чтобы попытаться на него ответить. Говоря о характере спортсмена, мы смело можем выделить два типа присущих ему качеств. Они идут с игроком рука об […]

 

4 октября 2018

Ключевые стадии обучения игроков. LTAD отводит данному аспекту очень важное значение. Мы привыкли, что в России эти стадии разбиты на четыре возрастные группы. В которых разделение весьма условно.  Давайте проанализируем и сопоставим рекомендации которые дают для каждой стадии российские специалисты, заокеанское тренерское сообщество, а так же посмотрим, что рекомендует LTAD – программа, о которой мы […]

 

20 сентября 2018

С 2003 по 2013 год канадцы совместно с англичанами работали над программой — МОДЕЛЬ ДОЛГОСРОЧНОГО РАЗВИТИЯ СПОРТСМЕНА или LTAD (Long-Term Athlete Development) и к 2013 году, окончательно её сформировали. Сказать что программа получилась полезной и поучительной, не сказать ничего. И весь цивилизованный спортивный мир, в той или иной мере на неё подсел. Не стала исключением […]

 

6 сентября 2018

Работа на ледовой беговой дорожке, встроенная в программу подготовки «Путь в Элиту», стала надёжным инструментом становления всех основных навыков, без которых не может обойтись ни один хоккеист. Быстрый, эффективный, устойчивый результат, позволяет нам говорить о надёжности, как самого инструмента, так и метода, который с его использованием намного увеличил продуктивность нашей работы. С сегодняшнего дня мы […]

 

2 сентября 2018

3 км за 12 минут или «Чтo тaкое тeст Купepа?» Keннет Х. Kупеp (родился в 1931 г.) — амeрикaнcкий мeдик, yчёный и бывший воeнный. Всему миpу oн извeстен как автор «теста Купеpа» — сoвокупнoсти упpажнений для прoверки физичecкого сoстояния oрганизмa. Дoктоp Кyпep разpaбатывал свои тeсты для pазличныx cпоpтивных дисциплин. В настоящee время в мирoвoй спортивной […]