Ледовая дорожка WOODWAY BLADE

как инструмент, корректирующий технику владения коньками.

Ледовая дорожка WOODWAY BLADE

Хоккейные особенности

Хоккей – это высокодинамичный вид спорта, в котором огромная доля нагрузки выпадает на ноги спортсмена. Во время хоккейного матча, центр тяжести игрока более 5000 раз за игру переносится с одной ноги на другую. Игрок стоит на лезвии шириной 3 мм, которое соприкасается со льдом всего на несколько дюймов в каждый момент времени. Представьте себе движущую силу человеческого тела на высокой скорости, когда игрок пытается обойти соперников словно на полосе препятствий по бездорожью, без свойственной человеку твёрдой точки опоры. Теперь прибавьте сюда ведение шайбы с твёрдым намерением её не потерять, передать пас товарищу по команде или поразить ворота соперника.

Техника великих спортсменов

Великие игроки – это очень хорошо тренированные спортсмены с отлично подготовленными мышцами, которые дают им силу, скорость, выносливость, ловкость и быстроту чтобы достичь лучшей формы, играя в команде, не взирая ни на какую усталость. Техника катания у таких спортсменов становится автоматической в процессе гладкого бега, маневрирования, поворотов, разворотов, бросков и передач шайбы на большой скорости.

Все юные хоккеисты начинают кататься, стоя на прямых ногах, из-за чего им очень сложно двигаться или противостоять столкновениям без риска упасть. Мы все видели, как играют дети. Их матчи кажутся гонкой на льду на уничтожение, со стихийным бедствием при каждом столкновении. Почему это происходит?

Бег на коньках

Мы думаем, что они не научились балансировать на коньках, но на самом деле они просто не умеют двигаться по льду в низкой стойке. Причина в том, что дети просто недостаточно сильны.

Чтобы лучше это понять, попробуйте сделать полуприсед, как будто вы садитесь на корточки. Теперь попробуйте переместить вес вперед, назад и из стороны в сторону. Вы заметили напряжение в суставах? Сохраняя эту позицию, вы задействуете в работе все суставы ног: щиколотки, колени, бедра. Держите в напряжении мышцы корпуса. Но одновременно, это положение вашего тела, является самым устойчивым из всех возможных положений стоя.

Бег на коньках – самое важное умение в хоккее. Если вы владеете в совершенстве коньками – вы не сможете играть. Юным игрокам приходится много бороться на площадке, компенсируя борьбой недостаток техники, развитие которой попросту невозможно без развития специальной силы для её формирования.

Тренировочная программа для развития техники владения коньками предлагаемая спортивным центром хоккейного клуба «Красная звезда» и тренировочным центром «Гладиатор»– это тренировка всех аспектов коньковой подготовки, в сочетании с развитием силовых качеств и процессов взаимодействия работы рук и ног спортсмена.

Занятия по программе нашего тренировочного центра проходят на ледовой беговой дорожке WOODWAY BLADE. Продолжительность одного тренировочного занятия – 45 минут для одного или двух тренирующихся, и один час для группы из трёх или четырёх человек.

  • Стоимость одного индивидуального занятия — 2000 руб/тренировка;
  • Стоимость одного занятия в составе группы из 2х человек — 1500 руб/чел;
  • Стоимость одного занятия в составе группы из 3х человек — 1200 руб/чел;
  • Стоимость одного занятия в составе группы из 4х человек — 1000 руб/чел;

Запись на тренировку по телефону — 8 965 066 44 55

Тренерский состав:

  • Солянкин Игорь Владимирович (УТГ; ГСС; ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СПОРТСМЕНЫ)
  • Солянкин Марк Игоревич (ГНП; УТГ)
  • Щёлоков Егор Алексеевич (СОГ; ГНП)