ЗИМНИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР «ПУТЬ В ЭЛИТУ»

16 октября 2018

ЗИМНИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР "ПУТЬ В ЭЛИТУ"

Итак… Впереди наша новая встреча. На этот раз на зимнем тренировочном  сборе повышения индивидуального мастерства.  Тем, кто проходит с нами уже не первый тренировочный сбор, наверное ничего объяснять не нужно. Для тех же, кто только решает присоединиться к нашей дружной «компании», проведём небольшой экскурс по методическому направлению нашей работы.

Зимний сбор пройдёт на базе спортивного тренировочного центра «Красная Звезда», Санкт-Петербург, Ириновский пр, 24. Игроков ожидает тренировочный блок общей продолжительностью четыре часа работы, а так же сытный спортивный обед в уютном и очень «вкусном» ресторане нашего спортивного комплекса.

Сроки проведения сбора:

26.12. — 30.12. 2018 — первая смена

04.01. — 08.01. 2019 — вторая смена

Возрастной ценз тренировочных групп:

2004-2006 г.р; 2007-2008 г.р.; 2009-2010 г.р; 2011-2012 г.р;

Общая направленность тренировочной практики будет насыщена и разнообразна. Спортсмены будут разделены на группы по уровню имеющегося тренировочного навыка, как в ледовой, так и во внеледовой подготовке, и у каждой группы будет своя тренировочная программа, в которой ребята смогут совершенствовать свои сильные стороны и уделить особое внимание тем качествам, которые требуют развития.  

В этом году мы сделали для вас две тренировочные программы, которые можно, как совместить, так и выбрать для себя одну из них, по желанию, уровню и специфике работы. Первая программа включает в себя работу на льду (1,5 часа) и в зале общей и специальной физической подготовки (1,15 часа). Стоиомость обучения по этой программа для всех групп — 17500 рублей. В стоиомсть, помимо обучения, входит тренировочная майка сбора, питьевая вода.

Вторая программа включает в себя работу на ледовой беговой дорожке по уникальной методической программе разработанной в ХК «Красная звезда» (1 час), и работу над техникой броска в специализированной нагрузочной зоне с покрытием из синтетического льда (1час). Стоимость обучения по этой программе для средней и старшей группы — 12000 рублей. Младшая группа в данной программе участия не принимает.

Для игроков совмещающих обучение по двум программам подготовки предусмотрен бесплатный спортивный обед в ресторане нашего комплекса.

Тренерский состав сбора: Валерий Афанасьев — руководитель сбора, старший тренер по ледовой подготовке; мсмк Николай Гришанов — старший тренер по общей и специальной физической подготовке; Иван Чичелов — старший тренер школы, тренер по ледовой подготовке; мсмк Кирилл Сафронов — тренер по ледовой подготовке; Александр Томилов — тренер по ледовой подготовке; мс Марк Солянкин — тренер по ледовой и специальной подготовке. Андрей Фомич — тренер вратарей. Игорь Солянкин — старший тренер по специальной подготовке; Егор Щёлоков — тренер по специальной подготовке

Работа младшей группы будет построена по программе USA Hockey small area competitive games. Техника катания, техника владения клюшкой будут преподаваться детям в режиме игры, превращая тяжёлую кропотливую работу в увлекательное занятие. По тому же принципу будет построена  и работа  в зале. На основе работы на нашем сборе, любой желающий сможет оценить методику подхода к обучению детей младшей группы в Северной Америке.

Общая тренировочная программа старшей и средней группы подготовки включает в себя работу по следующим направлениям:

1. Техника владения коньками – гладкий бег, маневренное катание, объёмная работа. В работу над техникой владения коньками входит тренировочная практика на ледовой беговой дорожке WOODWAY– постановка движений, координация и синхронизация работы рук и ног спортсмена.

2. Техника владения клюшкой – работа на льду и специализированных зонах с покрытием из искусственного льда.  Приём-передача шайбы, бросковая подготовка, финты и контроль над шайбой, а так же другая ловкостная работа, ждёт вас на льду нашего спортивного комплекса и на ледовой беговой дорожке WOODWAY.  

3. Программа «Balance and Stability» — (средства) — программа по усовершенствованию основополагающих качеств — ловкости, координации, устойчивости, баланса, скорости принятия решения. (Bosu balance, balance board, water bag, работа на нестабильной поверхности)

4. Силовая и скоростно-силовая подготовка — (средства) — для младшей и средней группы — нагрузочные системы PoweringAthletics с эффектом преодоления сопротивления. Для старшей группы — свободные веса, грузоблочное оборудование, нагрузочные системы PoweringAthletics с эффектом преодоления сопротивления.

5. Кардиоподготовка — (средства) — специализированное оборудование WOODWAY, комплексная работа кардиологической направленности с применением оборудования POWERINGATHLETICS. Специализированный кардиотест функциональной направленности.

6. Плиометрическая подготовка (для средней и старшей группы) — (средства) — Jamp box, Plyo Maxed, Russian box, «плио»-городок.

7. Общая физическая подготовка — достижение высокого уровня физической работоспособности, совершенствование физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие спортсмена. Повышение функциональных возможностей, общей работоспособности, создание базы и фундамента для специальной подготовки и достижения высоких спортивных результатов.

8. Специальная физическая подготовка — (средства) — формирование двигательных умений и навыков, развитие игрового навыка, игровых качеств. Работа на нестабильной поверхности всех уровней сложности, работа с перемещающимися нагрузками на специализированном оборудовании PoweringAthletics и на льду. Развитие периферического зрения и координации «глаза-руки-ноги». Комплексная работа на дорожке WOODWAY CURV.

9. Функциональная подготовка (старшая группа) — (средства) — методический тренировочный комплекс с использованием всей линейки оборудования WOODWAY, MATRIX, POWERING ATHLETICS.

Проживание и питание для иногородних игроков:

Гостиница «Спутник» — пр. Мориса тореза 36;

Проживание игроков — от 1700 руб за двухместный номер «стандарт», с завтраком по системе «шведский стол»; проживание родителей с детьми — от 2400 рублей за семейный номер «стандарт», с завтраком по системе «шведский стол». Дополнительное питание — обед  от 280 рублей; ужин от 420 рублей;

Ваш персональный менеджер в отеле — Белоусова Ирина. Тел — 8812 457-0-457 (доб. 128)

Всю интересующую информацию об отеле можно найти на сайте www.sputnik-hotel.ru

Для участия в тренировочном сборе вам необходимо заполнить анкету участника:

АНКЕТА УЧАСТНИКА ЗИМНЕГО ТРЕНИРОВОЧНОГО СБОРА 2018 — 2019.docx

По всем вопросам сборов вы можете получить консультацию у Старшего Администратора сбора по телефону:

+7965 066-44-55

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ЗАЛОГОВЫЙ ВЗНОС ЗА УЧАСТИЕ В СБОРЕ — 5000 РУБ

НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА ДЛЯ ПЕРЕВОДА — 4276 5500 3800 5032

Рубрика: Новости